Το μπονίτο είναι μέλος της οικογένειας του τόνου, αλλά πολύ υψηλότερης ποιότητας.
Το Bonito del Norte αλιεύεται στα ανοικτά των ακτών της βόρειας Ισπανίας.
ΦΙΛΈΤΑ ΛΕΥΚΟΎ ΤΌΝΟΥ ΜΕ ΕΛΑΙΌΛΑΔΟ | ||
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΉ ΔΉΛΩΣΗ | ||
(ΑΝΑ 100g ΚΑΘΑΡΟ ΒΑΡΟΣ) | ||
ΕΝΕΡΓΕΙΑ | 844 | Kj |
202 | kcal | |
ΥΛΙΚΑ ΛΙΠΩΝ | 10 | g |
εκ των οποίων ΠΕΠΤΩΜΕΝΑ ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ | 1,5 | g |
ΚΑΡΒΟΥΔΡΑΤΕΣ | 0 | g |
εκ των οποίων ΖΑΧΑΡΕΣ | 0 | g |
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ | 25 | g |
ΑΛΆΤΙ | 1,5 | g |
Φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος.