Аншоата от Кантабрийско море "Anchoas del Cantabrico" се лови с малки лодки и се приготвя и консервира на ръка.
Те са много фини и без кости. Това са истински гурме аншоа в зехтин.
За 100 г продукт
Енергийна стойност 808,7kJ / 193,1 Kcal
Мазнини 9,7 g
- от които наситени мастни киселини 1,8 g
Въглехидрати <0,5 g
- от които захари <0,5 g
Диетични фибри <0,5 g
Протеини 26,5 g
Сол 12,2 g
1. Зърнени храни, съдържащи глутен - -
2. Ракообразни и продукти от тях - -
3. яйца и яйчни продукти - -
4. Риба и рибни продукти ДА ДА ДА
5. Фъстъци и фъстъчени продукти - -
6. Соя и продукти на основата на соя - -
7. мляко и неговите производни (включително лактоза) - -
8. Ядки - -
9. Целина и нейните производни. - -
10. Горчица и странични продукти - -
11. Сусамови семена и продукти на основата на сусамови семена - -
12. Серен диоксид и сулфити в концентрации на общ SO2, по-големи от 10 mg/kg или 10 mg/l - -.
13. Лупина и продукти на основата на лупина - -
14. Мекотели и продукти от мекотели. - -